Gravidyoga og solhilsen
29 Jun 2009
Her kan dere se gode bilder til at følge solhilsen under svangerskap. Gravidyoga gjør underverk for deg og din baby.
http://yoga.about.com/od/yogasequences/ss/prenatalsunsal.htm
Lykke til !
God holdning med yoga
24 Jun 2009
Som mange kiropraktor og andre spesialister har oppdaget, kan yoga hjelpe til mot dårlig kroppsholdning, også skolios. Denne artiklen handler om yoga øvelser som er gode for ryggsøylen. Navnen på yoga øvelserna kan du finne på http://www.yogajournal.com/
Artiklten finner dere på :
Koshas i din yoga praksis
22 Jun 2009
I din yoga praksis kan du inspireras av de 5 lager och använda de som ett kart till ditt indre. Visa män för över 3000 år sedan fannt detta ut genom observera sitt inre och gå in i dyp meditation och där fick de kartlagt de fem lagerna.
Här är en kortfattad inspiration om det 5 Koshas:
De fem koshas hjälper oss att beskriva hur det känns innifrån när vi praktiserar yoga. Utifrån koshas perspektiv förenas kropp, pust, sinn, visdom och total lycka i harmony i yogans positioner.
Annamaya kosha – fysisk kropp
Pranamaya kosha – vitalitetens kropp
Manomaya kosha – mental kropp
Vijanamaya kosha – visdomens kropp
Anandamaya kosha – lycksalighetens kropp
Is lemongrass the cure for cancer?
18 Jan 2009
Researching a bit on Ayurveda and essential oils, I came accross this page on Wikipedia about Lemongrass. It has some interesting information about a research made on cancer cells. It claims that lemongrass has a chemical that causes cancer cells to commit suicide. Check it out!
Hei alle sammen!
Jeg er utrolig fornøyd med å endelig åpne vår blogg for publikum, hvor vi skal publisere litt av hvert innen yoga, ayurveda, livstil, fem elementer och yin yoga. Meld deg gjerne på vår RSS slik at du ikke gå glipp av nye artikler. Et annet alternativ er å melde seg på vår nyhetsbrev, som inneholde det viktigste informasjon om kommende kurser och det som ble publisert sist på bloggen. Med nyhetsbrev mister du ingenting… Du kan selvfølgelig melde deg av når som helst med en eneste klikk.
Ha en fin blogg opplevelse, og send gjerne innslag på hvordan det kan bli enda bedre!
Hilsen,
Fatima
